applewatchseries6怎么查看睡眠质量 查看睡眠质量怎么操作

          applewatchseries6可以监测用户的睡眠质量,带来具体的数据分析,帮助用户每晚获得更优质的睡眠。对于每天的睡眠数据,我们该去哪里查看呢?不知道的小伙伴可以跟小编一起来看看哦!
 
          applewatchseries6怎么查看睡眠质量
 
          1、打开手机上的 Apple Watch 。
 
          2、点击 睡眠 选项。
 
          3、然后选择 在健康中打开睡眠 选项。
 
          4、然后我们可以 设置相应的睡眠目标 。
 
          5、返回我的手表页面,打开 健康 选项。
 
          6、点击进入 睡眠 。
 
          7、在这里我们就可以看到自己的睡眠情况啦。

dawei

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